今年、コバヨガ新潟では、12/21(土)に年末特別イベントとして
新潟市東区にある西来寺さんで108回太陽礼拝を開催いたします！
みんなで108回太陽礼拝をおこなった後には、ナチュレ片山本店にある「ナチュラルレストランかたやま」さんの自然派お弁当とお飲み物、お茶菓子をいただきます。
1年の締めくくりに108回太陽礼拝で、心と身体を浄化し、新たな気持ちで新年を迎えてみませんか？
108回太陽礼拝の意味は、人間には108の煩悩があると言われており、大晦日に鳴らす除夜の鐘も108回。
108個ある煩悩を一つずつ消していくというのが由来です。
108回太陽礼拝を行うことで、瞑想状態に入りやすくなり、集中力や体力アップの効果が期待できます。
今この瞬間に集中して、無心に動いた後は、心地良い達成感を味わいましょう。
1人だとできない事も、一緒に行う事で、みんなのパワーが後押ししてくれます。
体力に不安がある方も、途中で休みながらご自分のペースで行っていただいて、もちろん大丈夫！
煩悩をひとつでも消しに来て下さい！笑
最初に、太陽礼拝の動きをレクチャーしますので、ヨガ初心者の方も、ぜひチャレンジしてみて下さい。
1年の締めくくりとして、部屋の大掃除と同様に、心の大掃除をするように、自分自身の振り返りを行い
気持良く新しい年を迎える準備をしましょう。
■日時
2024年12月21日(土) 10:00 〜 13:30
〈ヨガ90分予定、その後ランチ〉
※お弁当類はお持ち帰り可、ランチの途中退席も可
◼️場所
西来寺 （〒950-0892 新潟市東区寺山1-12-40）
◼️参加費
4,000円（税込）
〈ナチュラルレストランかたやま9マス自然派弁当＆コーヒーor紅茶、お茶菓子付き〉
※回数券をお持ちの方は、1回分＋別途お弁当等の代金2,000円
◼️持ち物
動きやすい服装、ヨガマット、必要であればタオルやお水等
■ご予約方法
以下のお申込みフォームよりお申し込みいただくか、
お電話（090-7225-1895）でもお申し込みいただけます。
※受付締切12月16日(月)12:00まで。
定員に達し次第、締め切らせていただきます。
