魔法のような“ふわもち”食感！
素材の甘みを引き出した優しいお菓子
「一度食べたら忘れられない美味しさ」と大評判の
シフォンと焼き菓子のお店
「Petit pas（プティパ）」さん。
店主が大の長野好きという事で
今回、新潟市から出店いただく事になりました！
プティパさんの代名詞であるシフォンケーキは、
ベーキングパウダーを使用せず、
厳選された卵の力だけで
丁寧に膨らませたこだわりの逸品。
驚くほどしっとり、お口の中でシュワっと
解けるような驚きの“ふわもち”食感が自慢。
そのほかのスイーツ達も
保存料などに頼らず、素材本来の優しい甘みを引き出して
作られているので、身体にすんなりと馴染んで
極上の癒やしを与えてくれます。
日常にちいさな幸せを添えてくれる
売切れ必至の優しいおやつを、
ぜひ会場で見つけてみてくださいね！
昭和から愛される伝統の味。
老舗が届ける秘伝のおやき
長野市篠ノ井の地で、
世代を超えて親しまれ続けている
和洋菓子の銘店「銘菓のマツキ」さん。
テレビなどのメディアでもお馴染みの人気店。
今回ブースに並ぶ大注目の主役は
なんと創業当時（昭和の時代）から変わらぬ製法で、
一つひとつ丁寧に作られている歴史ある "おやき" です！
じっくり味の染みた具材と、職人の手仕事を
感じるもっちりした皮のバランスが絶妙。
ヨガでリフレッシュした後の身体に
この優しく滋味深い味わいが最高に染み渡ります。
おやつにはもちろん、お昼ごはんや
ご家族へのお土産にも喜ばれること間違いなし。
誰もがホッとする伝統の味を
ぜひ会場で味わってみてくださいね。
がんばる心と身体に、極上のご褒美を。
ヨガの後にそっと寄り添う
「癒やしのケアブース」
リラクゼーションブースは、
日頃の疲れをじんわりとときほぐす
“癒やし”のメニューに特化して
みなさんをお待ちしています。
ヨガで心地よく身体を動かして、すっきりした後は
プロの手による贅沢なケアで、
さらに心と身体をゆるめる
至福のひとときを過ごしませんか？
身体の緊張をやさしく和らげる施術は
贅沢な時間を気軽にお楽しみいただけます。
いつもがんばっているご自身を労わって
極上のリフレッシュを体験していってくださいね。
温かい石のぬくもりで芯からゆるまる。
ヨガの後に至福のバザルトストーンケア
バザルトストーンは、遠赤外線を放つ玄武岩を
マッサージ用に特殊加工した
「進化版ホットストーン」です。
温めながら筋肉の深部までほぐし、
ハンドマッサージの数倍の
血行促進・代謝アップ効果が期待できるため、
体質改善やサイズダウンに活用されています。
〈ボディトリートメント〉
筋肉のこわばりを緩め、リンパを流すことで
痩身効果やデトックスを促します。
〈フェイシャル〉
顔のむくみやたるみにアプローチし、
コラーゲンの生成や肌の活性化をサポートします。
〈ヘッドスパ〉
頭皮の血流を促進し、眼精疲労や
頭の重さをすっきりと解消します。
〈婦人科系ケア・妊活・マタニティ〉
身体を内側から温めることで、
婦人科トラブルのケアや
妊娠中の不快感の緩和にも推奨されています。
ヘッド（20分） 2,200円 (税込）
首・肩周り（20分） 2,200円 (税込）
レッグ（20分） 2,200円 (税込）
※以下に該当する方のトリートメントは
できかねますので、ご了承ください。
・妊娠中の方出産後3カ月未満の方
・重度の静脈瘤がある方
・持病（疾患）があり、通院中または医師から許可を得ていない方
・当日の体調が優れない方
・発熱がある方
心地よい香りと手当ての癒やし。
ヨガの効果をさらに深める贅沢ケア
植物の優しい香りに包まれながら、
お疲れが溜まりやすい手先もしくは足元を
丁寧にときほぐす
「アロマハンドorフットマッサージ」です。
ヨガで心地よく身体を動かした後は、
エネルギーの巡りが良くなり、
アロマの成分や心地よい刺激をより深く
受け入れやすい絶妙なタイミング。
プロの優しいタッチケアによって
残った緊張やむくみがじんわりと溶け出し、
極上のリラックスへと導かれます。
「今日は自分をとことん労わってあげたい」
「ヨガの後にさらに深く癒やされたい」
そんな方にぴったりの
贅沢なひとときをお届けします。
ハンド（10分） 1,000円 (税込）
フット（10分） 1,000円 (税込）
フェスの思い出をカタチに
毎日の暮らしに彩りを。
お気に入りと出会う「SHOPブース」
気分が上がるデザインとお手頃な価格帯が嬉しい
ヨガウエア各種をはじめ、
毎日の練習がもっと楽しくなる
便利なヨガグッズ。
さらに、身体を内側から
やさしく整えてくれる漢方茶など、
自信を持っておすすめする
ライフスタイル雑貨が勢揃いします。
ヨガを心地よく楽しんだ後は
素敵なお買い物のひとときを過ごしませんか？
見て、触れて、味わって
ご自身への小さなお土産や、
大切な誰かへのギフトを
ぜひ見つけにいらしてくださいね。
長野ヨガフェスのオープニングを飾る、朝一番のスペシャルクラス。
まだ少し眠っている心と身体を、清々しい朝の空気とともにゆっくりと優しく目覚めさせていきませんか？
呼吸の心地よいリズムに合わせて全身を丁寧にほぐし、日常の緊張や力みを外側へと手放していきます。
無理なポーズは一切行いませんので、「身体が硬くて心配」「ヨガは初めて」という方もどうぞ安心して身をゆだねてください。
素晴らしい1日を笑顔でスタートできる、心地よさに満ちた時間を一緒にお届けします。
11：30 〜 12：30
『呼吸しやすいカラダづくり』
～はじめての古典ハタヨーガ～
（合津 静）
気づけば呼吸が浅くなっていたり、肩や胸まわりに力が入っていたりしませんか？
このクラスでは、古典ハタヨーガのやさしい実践を通して、
呼吸しやすい身体へと整えていきます。
胸や背中、肩まわりを気持ちよく動かしながら、心と身体の緊張を少しずつリリース。
呼吸が深まることで、頭も心もすっきりと軽やかになっていきます。
ヨガが初めての方も大歓迎。
まずは心地よく呼吸をすることから始めてみましょう！
ランチ後の重たくなった身体をリセットする、午後イチに最適なプログラム。
前半は、日常のクセで凝り固まった「骨盤まわり」を心地よくゆるめ、本来の正しい位置へと導きます。
後半は、maki先生のリードに合わせ、呼吸と連動しながら流れるように動くことで大人の身体に本当に必要な「体幹（インナーマッスル）」を刺激。
終わった後は、男性も女性も、驚くほど姿勢がシャキッと伸びて、身体の芯からエネルギーが満ちてくるのを感じられます。
心も身体もポジティブに開いていく特別な時間を一緒に過ごしましょう！
年齢や経験の垣根を越え、
みんなで集まり、繋がり、笑い合う。
フェスのフィナーレを飾るのにふさわしいハッピーなヨガクラスです。
心地よい音楽に合わせて身体を優しく動かしながら、今日という特別な1日の余韻を全身で味わっていきます。
最後は、chama先生ならではの極上のシャバアーサナ（お休みのポーズ）へ。
会場全体が温かな安心感に満たされる、至福のひとときを今からお楽しみに！
| 会場 | R-DEPOT（アールデポ） |
|---|---|
| 住所 | 〒380-0845
長野県長野市大字南長野西後町610番地12 |
| アクセス | 【電車でお越しの場合】 長野電鉄長野線 権堂駅 徒歩7分 長野電鉄長野線 市役所前駅 徒歩11分 長野電鉄長野線 善光寺下駅 徒歩15分 長野電鉄長野線 長野駅 徒歩15分 |
【お車でお越しの場合】 須坂長野東インターより車で20分 長野インターより車で30分 専用駐車場はございませんので 近隣のコインパーキングでお停め下さい。 |
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◾︎ チケットのご案内
会場のキャパシティの関係上、
「長野ヨガフェス2026」は
【 数量限定・完全予約制 】での受付となります。
お席に限りがございますので
ぜひお早めにお席を確保してくださいね。
◾︎ 開催記念・特別特典
今回のチケットには、開催記念として
第１回長野ヨガフェス限定の
「オリジナルTシャツ」がセットになっています。
【先着50名様限定！】
※各カラーの詳細や、フロント・バックプリントの
全体デザインは、上記の「チケット購入」ページから
大きな画像でご確認いただけます。
◾︎ ご購入方法
オンライン（クレジットカード）にて
簡単にお手続きいただけます。
下記の「チケット購入はこちら」ボタンより
お進みください。
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銀行振込やコバヨガスタジオでの受付も可能です。
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