全米ヨガアライアンスRYT200修了


長野県白馬村を拠点に、自然に囲まれた環境で活動。

幼少期よりファッションモデルとして、雑誌・広告・CM・ファッションショーなどさまざまな現場を経験。また、16年間クラシックバレエを学ぶ。

ヨガと出会ったのは、心も体も少し疲れていた頃。

呼吸に意識を向け、自分の内側と静かに向き合う時間の中で、少しずつ心がほどけていくのを感じる。この感覚を多くの方に届けたいという思いから、全米ヨガアライアンス認定講座（RYT200）を取得。

現在は、グループレッスンやイベント、リトリートなどを通して、初心者の方にも安心してご参加いただけるやさしいヨガをお伝えしている。
呼吸を大切にしながら、無理なく、その日のその人に寄り添う時間を心がけている。