ワークショップ・イベント


【6/28(金),29(土),30(日)『ケンハラクマ先生に学ぶ3DAYS WORKSHOP』参加者募集のお知らせ】
※募集中!

コバヨガ長野スタジオは、今年の5月で9周年を迎えました。

そこで、今年はなんと!
ヨガ界のレジェンド、ケンハラクマ先生をお呼びして、3日間のワークショップを開催する事となりました。
長野市では、ケン先生のワークショップは初開催となります。

ぜひ、この貴重な機会をお見逃しなく!

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■6/28 (金)
①14:00〜19:00『エナジー&プラナフローアジャストメントヨガ5時間』
(修了書付き)

■6/29 (土)
②8:30〜10:00 『アシュタンガヨガ基礎クラス』
③10:30〜12:00 『マインドフルネス呼吸法&瞑想講座』
④13:30〜15:00 『人生に役立つヨガ哲学』
⑤15:30〜17:00 『簡単ストレッチヨガ&ヨガセラピー〈ヒーリング&リラクゼーション〉』

 

■6/30 (日)
⑥8:30〜12:00 『アシュタンガハーフプライマリー&プラーナヤーマ』
⑦13:30〜18:30 『ハタヨガ集中講座5時間』(修了書付き)
⑧〈14:00〜15:30 ハタヨガベーシッククラス〉※単発参加可

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クラスや参加費等の詳細、またお申し込み等につきましては、以下のページからご確認下さい。

それでは、皆さまのご参加お待ちしてます❣️ 

【5/25(土) 〜『SRI.RAMANA.RITA. YOGUE(シュリラマナリタヨーグ)POPUP STORE』のお知らせ】

5/25(土)〜、コバヨガ長野スタジオにてSRI.RAMANA.RITA.YOGUE(シュリ ラマナ リタ ヨーグ)のPOP UPを開催いたします。

ヨガアーサナをモチーフにしたデザインで、とっても可愛いTシャツ達。
ひと目見て、何これめっちゃカワイイー!と思い、今回コバヨガでも期間限定で販売させていただく事になりました!

これからのシーズン、ヨガをするシーンではもちろん、日常使いでも大活躍しそう。
レギンス等のヨガウエアの他にも、デニムやチノパン、ショートパンツなど、大人カジュアルに着こなしてみて下さいね。

枚数限定となりますので、気になる方はぜひこの機会に、お手にとって見てみて下さい。

【5/25(土) 『初めてのクレイワークショップ』参加者募集のお知らせ】
※終了しました!

やっと桜も咲き始めて、すっかり春の陽気になってきましたね。

さて、昨年好評だった美容室アカリのオーナーでもある
小山美智子先生による「プロが教える!大人のメイクアップ講座」
今年は、そんな小山先生をお迎えして
「初めてのクレイワークショップ」を開催する事となりました!


『”クレイ”って聞いたことあるけど 何だろう?』
『どうやって使うんだろう? 』というクレイ初心者さんに
クレイの基本的なお話や、どんな場面で使えるのか、
実際に手首の内側にクレイパック体験をさせていただきます。

クレイには吸収・吸着・イオン交換性があります。
クレイの種類により構造その特性は変わりますが、
クレイ(粘土鉱物)は、身体に不要なものの大掃除をし、
自分が本来持っている自然治癒力を引き出してくれます。

尚、参加者には、入浴剤や洗顔に使えるクレイ2種類の
お土産が付きます🎁


ぜひ、この機会にみんなで一緒に楽しく学びましょう!


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■日程
5/25(土)
【午前の部】10:00〜12:00
午後の部】13:30〜15:30

※定員10名となります。
 定員に達し次第、締め切らせていただきます。

■場所
KOBAYOGAスタジオ(長野市川中島町原520 西沢総合ビル5階)

■講師
小山 美智子先生

■参加費
フリーパス会員 4,500円(税込)
一般      5,000円(税込)

☆参加者には、入浴剤や洗顔に使えるクレイ2種類のお土産付き☆


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ご予約、お問い合わせ:
スタジオ受付もしくは、お電話(09072251895)か
メール(k.kayo0830@gmail.com)まで
参加者の「お名前、メールアドレス、電話番号」をお伝え下さい。

それでは、皆さまのご参加お待ちしてます❣️ 

【4/6(土) お花見ヨガ〜TIKU-さんの薪窯焼きサンド付き♪のお知らせ】
※終了しました!

長い冬が終わって、やっと春が近づいてきました。
今年もコバヨガ恒例のお花見ヨガをおこないます!

今年も去年に引き続き、善光寺近くにある『TIKU-』さんの薪窯焼きサンドとミニデザート、ホットコーヒーor紅茶をお付けします。
(去年ご参加いただいた方も楽しめるよう、去年とはまた別のサンドになります。)

ヨガで気持ち良く身体を動かした後、お時間ある方は
ピクニック気分で一緒に美味しいサンドをいただきましょう♪
お時間がない方は、お持ち帰りも可能です。

ヨガが初めての方、ただただ外で自然に癒されたい方、
みんなでピクニックしたい方、老若男女どなたでもご参加いただけます☺️

一緒に春を満喫しましょう!

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■日程
4/6(土)10:00〜12:00
(ヨガ75分、その後お花見)

■場所
八幡原史跡公園 (長野市小島田町1384-1)

■参加費
フリーパス会員 2,500円(税込)
一般      3,000円(税込)

■持ち物
動きやすい服装、ヨガマットやバスタオル等の敷物

締切:4/3(水)21:00まで

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ご予約、お問い合わせ:
お電話(09072251895)かメール(k.kayo0830@gmail.com)まで
「お名前、メールアドレス、電話番号」をお伝え下さい。
もしくは、予約フォームからもご予約いただけます。

それでは、皆さまのご参加お待ちしてます❣️ 

【1/7(日) 『新春イベント108回太陽礼拝』参加者募集のお知らせ】
※終了しました!

1/7(日)10:00よりコバヨガスタジオにて
『新春イベント108回太陽礼拝』を開催いたします。

108回太陽礼拝で、心と身体を浄化し、新たな気持ちで新年を迎えてみませんか?
108回太陽礼拝の意味は、人間には108の煩悩があると言われており、
108個ある煩悩を一つずつ消していくというのが由来です。

108回太陽礼拝を行うことで、瞑想状態に入りやすくなり
集中力や体力アップの効果が期待できます。
今この瞬間に集中して無心に動いた後は、心地良い達成感を味わいましょう。

1人だとできない事も、みんなで一緒に行う事で、
周りのパワーが後押ししてくれます。
体力に不安がある方も、途中で休みながらご自分のペースで行っていただいてもちろん大丈夫!
最初に、太陽礼拝の動きをレクチャーしますので
ヨガ初心者の方も、ぜひ一緒にチャレンジしてみましょう!

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■日程:1/7(日)10:00〜12:00 
 ※2時間を予定しております。
 

■場所:ヨガスタジオ コバヨガ
  (〒381-2224 長野市川中島町原520 西沢総合ビル5階) 


■持ち物:動きやすい服装、ヨガマットもしくはバスタオル


■ご予約、お問い合わせ
ご予約は、通常のレッスン同様、予約フォームよりご予約下さい。

予約フォーム

フリーパスの方はもちろん、回数券やドロップインの方も
通常料金で、どなたでもご参加いただけます!
(体験レッスンのみ利用不可となります)

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それでは、皆さまのご参加お待ちしてます❣️


長野市ヨガスタジオ コバヨガ
住所 長野県長野市川中島町原520 西沢総合ビル5階
電話番号 090-7225-1895
mail
k.kayo0830@gmail.com