ワークショップ・イベント


【9/23(月)祝日『PARK YOGA〜Veilおやつとごはんさんお弁当付き＠八幡原史跡公園』のお知らせ】
※終了しました！

今年は、久しぶりに秋にパークヨガをおこないます！
心地よい気候でのヨガをみんなで楽しみましょう！

今回は、『Veilおやつとごはん』さんのお弁当と、お茶をお付けします。

ヨガで気持ち良く身体を動かした後、お時間がある方は
ピクニック気分で、Veilおやつとごはんさんのカラフルでボリューム満点の美味しいお弁当を一緒にいただきましょう♪
お時間がない方は、お持ち帰りも可能です。

ヨガが初めての方、ただただ外で自然に癒されたい方、
みんなでピクニックしたい方、老若男女どなたでもご参加いただけます☺️

一緒に秋を満喫しましょう！

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■日程
9/23（月）祝日　10:00〜12:00
〈ヨガ75分、その後ランチ〉
（お弁当はお持ち帰りも可）

■場所
八幡原史跡公園　（長野市小島田町1384-1）

■参加費
フリーパス会員　2,500円（税込）
一般　　　　　　3,000円（税込）

■持ち物
動きやすい服装、ヨガマットやバスタオル等の敷物

締切：9/20（金）21:00まで

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ご予約、お問い合わせ：
お電話(09072251895)かメール(k.kayo0830@gmail.com)まで
「お名前、メールアドレス、電話番号」をお伝え下さい。
もしくは、予約フォームからもご予約いただけます。

それでは、皆さまのご参加お待ちしてます❣️ 

【6/28(金),29(土),30(日)『ケンハラクマ先生に学ぶ３DAYS WORKSHOP』参加者募集のお知らせ】
※終了しました！

コバヨガ長野スタジオは、今年の5月で9周年を迎えました。

そこで、今年はなんと！
ヨガ界のレジェンド、ケンハラクマ先生をお呼びして、3日間のワークショップを開催する事となりました。
長野市では、ケン先生のワークショップは初開催となります。

ぜひ、この貴重な機会をお見逃しなく！

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■6/28 (金)
①14:00〜19:00『エナジー＆プラナフローアジャストメントヨガ5時間』
（修了書付き）

■6/29 (土)
②8:30〜10:00 『アシュタンガヨガ基礎クラス』
③10:30〜12:00　『マインドフルネス呼吸法＆瞑想講座』
④13:30〜15:00　『人生に役立つヨガ哲学』
⑤15:30〜17:00　『簡単ストレッチヨガ＆ヨガセラピー〈ヒーリング＆リラクゼーション〉』

 

■6/30 (日)
⑥8:30〜12:00　『アシュタンガハーフプライマリー＆プラーナヤーマ』
⑦13:30〜18:30　『ハタヨガ集中講座5時間』（修了書付き）
⑧〈14:00〜15:30　ハタヨガベーシッククラス〉※単発参加可

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クラスや参加費等の詳細、またお申し込み等につきましては、以下のページからご確認下さい。

それでは、皆さまのご参加お待ちしてます❣️ 

【5/25(土) 〜『SRI.RAMANA.RITA. YOGUE(シュリラマナリタヨーグ)POPUP STORE』のお知らせ】

5/25(土)〜、コバヨガ長野スタジオにてSRI.RAMANA.RITA.YOGUE(シュリ ラマナ リタ ヨーグ）のPOP UPを開催いたします。

ヨガアーサナをモチーフにしたデザインで、とっても可愛いTシャツ達。
ひと目見て、何これめっちゃカワイイー！と思い、今回コバヨガでも期間限定で販売させていただく事になりました！

これからのシーズン、ヨガをするシーンではもちろん、日常使いでも大活躍しそう。
レギンス等のヨガウエアの他にも、デニムやチノパン、ショートパンツなど、大人カジュアルに着こなしてみて下さいね。

枚数限定となりますので、気になる方はぜひこの機会に、お手にとって見てみて下さい。

【5/25(土) 『初めてのクレイワークショップ』参加者募集のお知らせ】
※終了しました！

やっと桜も咲き始めて、すっかり春の陽気になってきましたね。

さて、昨年好評だった美容室アカリのオーナーでもある
小山美智子先生による「プロが教える！大人のメイクアップ講座」
今年は、そんな小山先生をお迎えして
「初めてのクレイワークショップ」を開催する事となりました！


『”クレイ”って聞いたことあるけど 何だろう？』
『どうやって使うんだろう？ 』というクレイ初心者さんに
クレイの基本的なお話や、どんな場面で使えるのか、
実際に手首の内側にクレイパック体験をさせていただきます。

クレイには吸収・吸着・イオン交換性があります。
クレイの種類により構造その特性は変わりますが、
クレイ（粘土鉱物）は、身体に不要なものの大掃除をし、
自分が本来持っている自然治癒力を引き出してくれます。

尚、参加者には、入浴剤や洗顔に使えるクレイ2種類の
お土産が付きます🎁


ぜひ、この機会にみんなで一緒に楽しく学びましょう！


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■日程
5/25（土）
【午前の部】10:00〜12:00
【午後の部】13:30〜15:30

※定員10名となります。
　定員に達し次第、締め切らせていただきます。

■場所
KOBAYOGAスタジオ（長野市川中島町原520 西沢総合ビル5階）

■講師
小山　美智子先生

■参加費
フリーパス会員　4,500円（税込）
一般　　　　　　5,000円（税込）

☆参加者には、入浴剤や洗顔に使えるクレイ2種類のお土産付き☆


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ご予約、お問い合わせ：
スタジオ受付もしくは、お電話(09072251895)か
メール(k.kayo0830@gmail.com)まで
参加者の「お名前、メールアドレス、電話番号」をお伝え下さい。

それでは、皆さまのご参加お待ちしてます❣️ 

【4/6(土) お花見ヨガ〜TIKU-さんの薪窯焼きサンド付き♪のお知らせ】
※終了しました！

長い冬が終わって、やっと春が近づいてきました。
今年もコバヨガ恒例のお花見ヨガをおこないます！

今年も去年に引き続き、善光寺近くにある『TIKU-』さんの薪窯焼きサンドとミニデザート、ホットコーヒーor紅茶をお付けします。
（去年ご参加いただいた方も楽しめるよう、去年とはまた別のサンドになります。）

ヨガで気持ち良く身体を動かした後、お時間ある方は
ピクニック気分で一緒に美味しいサンドをいただきましょう♪
お時間がない方は、お持ち帰りも可能です。

ヨガが初めての方、ただただ外で自然に癒されたい方、
みんなでピクニックしたい方、老若男女どなたでもご参加いただけます☺️

一緒に春を満喫しましょう！

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■日程
4/6（土）10:00〜12:00
（ヨガ75分、その後お花見）

■場所
八幡原史跡公園　（長野市小島田町1384-1）

■参加費
フリーパス会員　2,500円（税込）
一般　　　　　　3,000円（税込）

■持ち物
動きやすい服装、ヨガマットやバスタオル等の敷物

締切：4/3（水）21:00まで

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ご予約、お問い合わせ：
お電話(09072251895)かメール(k.kayo0830@gmail.com)まで
「お名前、メールアドレス、電話番号」をお伝え下さい。
もしくは、予約フォームからもご予約いただけます。

それでは、皆さまのご参加お待ちしてます❣️ 

【1/7(日) 『新春イベント108回太陽礼拝』参加者募集のお知らせ】
※終了しました！

1/7（日）10:00よりコバヨガスタジオにて
『新春イベント108回太陽礼拝』を開催いたします。

108回太陽礼拝で、心と身体を浄化し、新たな気持ちで新年を迎えてみませんか？
108回太陽礼拝の意味は、人間には108の煩悩があると言われており、
108個ある煩悩を一つずつ消していくというのが由来です。

108回太陽礼拝を行うことで、瞑想状態に入りやすくなり
集中力や体力アップの効果が期待できます。
今この瞬間に集中して無心に動いた後は、心地良い達成感を味わいましょう。

1人だとできない事も、みんなで一緒に行う事で、
周りのパワーが後押ししてくれます。
体力に不安がある方も、途中で休みながらご自分のペースで行っていただいてもちろん大丈夫！
最初に、太陽礼拝の動きをレクチャーしますので
ヨガ初心者の方も、ぜひ一緒にチャレンジしてみましょう！

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■日程：1/7（日）10:00〜12:00　
　※2時間を予定しております。
 

■場所：ヨガスタジオ コバヨガ
　　（〒381-2224　長野市川中島町原520 西沢総合ビル5階） 


■持ち物：動きやすい服装、ヨガマットもしくはバスタオル


■ご予約、お問い合わせ
ご予約は、通常のレッスン同様、予約フォームよりご予約下さい。

予約フォーム

フリーパスの方はもちろん、回数券やドロップインの方も
通常料金で、どなたでもご参加いただけます！
（体験レッスンのみ利用不可となります）

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それでは、皆さまのご参加お待ちしてます❣️


 長野市ヨガスタジオ コバヨガ
住所 長野県長野市川中島町原520　西沢総合ビル5階
電話番号 090-7225-1895
mail
 k.kayo0830@gmail.com