新潟クラス

新潟市中央区、新潟市東区でも定期的にヨガ教室や
カルチャースクールでのイベントクラスや通常レッスンをおこなっています。
詳細は以下、ご確認下さい。

EVENT

イベント


2023/4/22(SAT) CAFEyoga@Bond...
参加者募集のお知らせ
居心地の良い空間と優しいごはんでおなじみの
Bond...さんで、CAFEyogaをおこないます。
身体が硬くても大丈夫!ヨガ初めての方、大歓迎!
気持ち良く身体を動かした後は、Bond...さん特製の
お茶とおやつをいただいて、ゆったりとした時間の中で
心身ともに癒されましょう。

詳細やお申込みは、以下専用ページよりご確認下さい。
2023/4/30(SUN)新潟日報メディアシップ朝活特別企画MORNING YOGA & MEDITATION
朝日を浴びてエネルギーチャージ!
参加募集のご案内
新潟日報カルチャースクールの特別企画メディアシップ
20階「朝活」講座の募集が始まりました!

4/30(日)8:30~10:00
「MORNING YOGA & MEDITATION
朝日を浴びてエネルギーチャージ!」

前半は、朝の新鮮な空気と共に気持ち良く身体を動かし、その後は20階からの壮大な景色を眺めながら、ゆったりと呼吸法や瞑想をおこないます。
特別難しいことはおこなわないので、ヨガをやった事が
ない人もお気軽にご参加下さいね。

またヨガ終了後は、展望フロアからの景色を楽しみながら朝食をいただきます。(お持ち帰りも可)

詳細やお申込みは、以下の新潟日報カルチャースクールホームページにてご確認下さい。
2023/5/6(SAT) 朝ヨガ
@万代テラスハジマリヒロバ

参加者募集のお知らせ
5月〜9月までの期間、月に1度万代橋近くにある
万代テラスハジマリヒロバでヨガをおこないます。

5月6月は朝ヨガ、そして7月8月9月は夜ヨガとなっております。
素敵な景色を眺めながら、一緒にヨガしましょう!

中学生以下は参加費無料となりますので、小さなお子様がいる方も、ご家族みんなでご参加いただけます。
ヨガが初めての方、大歓迎!
老若男女問わず、どなたでもお気軽にご参加下さい。


詳細やお申込みは、以下の専用ページよりご確認下さい。
2023/5/6(SAT) 朝ヨガ
@万代テラスハジマリヒロバ

参加者募集のお知らせ
5月〜9月までの期間、月に1度万代橋近くにある
万代テラスハジマリヒロバでヨガをおこないます。

5月6月は朝ヨガ、そして7月8月9月は夜ヨガとなっております。
素敵な景色を眺めながら、一緒にヨガしましょう!

中学生以下は参加費無料となりますので、小さなお子様がいる方も、ご家族みんなでご参加いただけます。
ヨガが初めての方、大歓迎!
老若男女問わず、どなたでもお気軽にご参加下さい。


詳細やお申込みは、以下の専用ページよりご確認下さい。

NEWS

お知らせ
2023年2月新潟日報カルチャースクール
me-gacoワンデー講座
「マッサージボールでリリース&ストレッチ」
参加募集のご案内
2023年3月も、マッサージボールを使ったワンデー講座をおこないます!

詳細は以下、ご覧下さい♪
「マッサージボールでリリース&ストレッチ」
3/31(金)19:00〜20:00

前半は、マッサージボールを使って凝り固まった筋肉を優しくゆるめて、後半はヨガのポーズで心地よく伸ばし、血流やリンパの流れを改善して正しい姿勢へと導いていきます。
基本、寝転がった状態でおこないますので、お気軽に
どなたでもご参加下さい。


日程の詳細やお申し込みは、以下の新潟日報カルチャースクールホームページにてご確認下さい。
2023年4月〜6月新潟日報カルチャースクール
me-gaco連続講座 
「春から始める!アシュタンガヨガ実践講座」
参加募集のご案内
初心者向けのアシュタンガヨガ3回完結の連続講座です。
この連続講座では、アシュタンガヨガの基本的な知識とハーフプライマリーシリーズをテーマ別に分けて、
ひとつひとつのポーズの解説や取り組み方をお伝えし、実際に一緒に動きながらじっくり無理なく学んでいきます。

「春から始める!アシュタンガヨガ実践講座」
4/16 (日) 10:00~11:30
5/21 (日) 10:00~11:30
6/18 (日) 10:00~11:30

ヨガ初心者、アシュタンガヨガに興味がある、身体が硬い、スタミナをつけたい、ダイエットしたい、運動不足、ストレス発散したい、ボディラインを整えたい、心身共に健康になりたいなど、上記にあてはまる方はぜひ一緒に
楽しく学びましょう!

日程の詳細やお申し込みは、以下の新潟日報カルチャースクールホームページにてご確認下さい。
2023年6月新潟日報カルチャースクール 
me-gacoワンデー講座
「女性のためのアシュタンガヨガ 」
参加募集のご案内
6月に新潟日報メディアシップ(me-gaco)にて
ワンデー講座をおこないます。

「女性のためのアシュタンガヨガ 」
6/4(日)10:00~11:15
伝統的なアシュタンガヨガのポーズの中から、初心者でもチャレンジしやすいダイエット効果の高いポーズを取り入れ、代謝アップに繋げてしなやかで引き締まった身体を手に入れましょう。


日程の詳細やお申し込みは、以下の新潟日報カルチャースクールホームページにてご確認下さい。
2023年6月新潟日報カルチャースクール 
me-gacoワンデー講座
「女性のためのアシュタンガヨガ 」
参加募集のご案内
6月に新潟日報メディアシップ(me-gaco)にて
ワンデー講座をおこないます。

「女性のためのアシュタンガヨガ 」
6/4(日)10:00~11:15
伝統的なアシュタンガヨガのポーズの中から、初心者でもチャレンジしやすいダイエット効果の高いポーズを取り入れ、代謝アップに繋げてしなやかで引き締まった身体を手に入れましょう。


日程の詳細やお申し込みは、以下の新潟日報カルチャースクールホームページにてご確認下さい。
新潟日報発行「assh」に掲載されました
新潟日報発行のフリーペーパーassh1/26号の
「家ナカ時間を楽しもう」特集で、おうちの中でできる
ヨガポーズを紹介させていただきました。
朝ヨガクラス(東区プラザ教室)
参加者募集!
新潟市東区役所内にある東区プラザ教室で10:00〜11:15朝ヨガをおこなっております。ご予約不要で、その日の参加者によってクラス内容を変えてますので、どなたさまもお気軽にご参加下さい。
(もちろん、予約フォームより事前にご予約いただいても大丈夫です。)
ヨガ初心者大歓迎!

※2023年5月〜開催場所が変更になります。
  4月中にこちらのホームページでお知らせいたします。
ENJOY LIFE CLUB長潟でも
レッスンおこなってます!
各種スポーツやカルチャー教室を運営する複合施設「ENJOY LIFE CLUB長潟」にて、毎週水曜9:30〜10:30にアシュタンガヨガをベースとした「モーニングフローヨガ」のクラスをおこなっております。同敷地内にある「スパ&ラウンジ長潟」も利用できるお得なプランや、1回毎の参加、またスパも入れる1日施設お試し等もございます!

詳細やお申し込みは、以下のENJOY LIFE CLUB長潟に
直接お問い合せ下さい。
ENJOY LIFE CLUB長潟でも
レッスンおこなってます!
各種スポーツやカルチャー教室を運営する複合施設「ENJOY LIFE CLUB長潟」にて、毎週水曜9:30〜10:30にアシュタンガヨガをベースとした「モーニングフローヨガ」のクラスをおこなっております。同敷地内にある「スパ&ラウンジ長潟」も利用できるお得なプランや、1回毎の参加、またスパも入れる1日施設お試し等もございます!

詳細やお申し込みは、以下のENJOY LIFE CLUB長潟に
直接お問い合せ下さい。

SCHEDULE

スケジュール

見出し

9:30 - 10:30
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モーニングフロー
ENJOY LIFE CLUB長潟
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10:00 - 11:15
朝ヨガ
(東区プラザ和室2)
〈オンライン同時レッスン〉
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朝ヨガ
(東区プラザ和室2)
〈オンライン同時レッスン〉
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女性のためのアシュタンガ
月1回ワンデー講座or連続講座
(新潟日報カルチャースクールme-gaco)
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19:00 - 20:00
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マッサージボールでリリース&ストレッチ
月1回ワンデー講座
(新潟日報カルチャースクールme-gaco)
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20:45 - 22:00
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第1,3
おやすみ前のリラックスヨガ
第2,4
フロー&リストラティブヨガ
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10:00 - 11:15
朝ヨガ
(東区プラザ和室2)
〈オンライン同時レッスン〉
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朝ヨガ
(東区プラザ和室2)
〈オンライン同時レッスン〉
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女性のためのアシュタンガ
月1回ワンデー講座or連続講座
(新潟日報カルチャースクールme-gaco)
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お正月やお盆休みの長期休みや、施設の休館等でスケジュールに変更がある場合がございます。
また、東区プラザ教室は第1、第3月曜は休館のため、原則ヨガ教室もお休みとなります。
そのため、毎月のスケジュールにつきましては、お手数ですが予約フォームをご覧いただくか、お電話にてご確認下さい。

【朝ヨガ〜東区プラザ教室〜】

■レッスン日時

毎週月曜日 10:00 〜 11:15(75分)
毎週木曜日 10:00 〜 11:15(75分)

※第1、3月曜は東区プラザが休館となる為、教室もお休みとなります。

事前にスケジュールをご確認の上、予めご了承下さい。

■開催場所
新潟市東区役所2階 東区プラザ
新潟市東区下木戸1-4-1

■参加費
1回  1,500円(税込)
4回券 5,000円(税込)
※お支払いは「現金」「paypay」「メルペイ」がございます。


■ご予約方法

お電話か、予約フォームにて承ります。
TEL:090-7225-1895
※予約なしでもご参加いただけます。


長野市ヨガスタジオ コバヨガ
住所 長野県長野市川中島町原520 西沢総合ビル5階
電話番号 090-7225-1895
mail
k.kayo0830@gmail.com
電話番号 090-7225-1895