新潟クラス

新潟市中央区、新潟市東区でも定期的にヨガ教室や
カルチャースクールでのイベントクラスや通常レッスンをおこなっています。
詳細は以下、ご確認下さい。

EVENT

イベント
好評につき、スポーツの日(祝日)に開催!2023/10/9(MON)朝ヨガ
@万代テラスハジマリヒロバ
参加者募集のお知らせ
5月〜9月までの期間中、毎月開催していたハジマリヒロバヨガですが、この度、好評につき、10月も開催する事が決定いたしました!

開催日は、10月9日(月)祝日、スポーツの日となります。
今後は寒くなってきてしまうので、おそらく今回が今年最後の開催となります為、ぜひこの機会に、素敵な景色を眺めながら、一緒にヨガしましょう!

ヨガが初めての方、大歓迎!
老若男女問わず、どなたでもお気軽にご参加下さい。


■開催日時
10月9日(月)祝日 10:00〜11:30


詳細やお申込みは、以下の専用ページよりご確認下さい。
【新潟日報メディアシップme-gaco】
アロマキャンドルナイトヨガ
〜アロマの香りに包まれて〜
★candle500個の幻想的な特別イベント★
「キャンドルナイトXmas」in
メディシップ20階

新潟日報さん主催のキャンドルナイトイベントが、今年もメディアシップ20階で開催いたします!

キャンドルの灯りには、心を穏やかにし、副交感神経を優位にして、リラックス効果をもたらしてくれます。

静かに揺れる灯りと、心地よいアロマの香りに包まれながら、ゆったりとしたアーサナ(ポーズ)を中心に、心身の緊張を和らげていきます。
イベントが特に多い12月。忙しい日常からちょっとだけ離れて、メディアシップ20階の幻想的なゆったりとした空間で、ご自分と向き合う大切な時間を過ごしませんか?


■開催日時
12/14 (木) 19:00~20:00


詳細やお申し込みは、以下の新潟日報カルチャースクールホームページにてご確認下さい。

【新潟日報メディアシップme-gaco】
年末特別企画!
          108回太陽礼拝    
〜心地よい1年の締めくくりを〜

1年の締めくくりに108回太陽礼拝で、心と身体を浄化し、新たな気持ちで新年を迎えてみませんか?
108回太陽礼拝の意味は、人間には108の煩悩があると言われており、大晦日に鳴らす除夜の鐘も108回。
108回ある煩悩を一つずつ消していくというのが由来です。

108回太陽礼拝を行うことで、瞑想状態に入りやすくなり、集中力や体力アップの効果が期待できます。
今この瞬間に集中して無心に動いた後は、心地良い達成感を味わいましょう。
1人じゃだとできない事も、一緒に行う事で、みんなのパワーが後押ししてくれます。

体力に不安がある方も、途中で休みながらご自分のペースで行っていただいて、もちろん大丈夫!
最初に、太陽礼拝の動きをレクチャーしますので、ヨガ初心者の方も、ぜひチャレンジしてみて下さい。

1年の締めくくりとして、部屋の大掃除と同様に、心の大掃除をするように、自分自身の振り返りを行い、気持ち良く新しい年を迎える準備をしましょう。


■開催日時
12月28日(木) 19:00~20:30


詳細やお申し込みは、以下の新潟日報カルチャースクールホームページにてご確認下さい。
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

NEWS

お知らせ
「朝ヨガ@ナチュレ片山本店」
参加募集のご案内

2023年5月〜毎月数回、新潟市東区にあるナチュレ片山本店2階のカルチャースタジオにて朝ヨガを実施いたします。

朝の新鮮な空気を体内に取り込みながらベーシックなポーズを中心におこないます。

クラスが終わった頃には、身体が目覚め、すっきりとした気持ちで1日のスタートを迎える事ができます。
難しいポーズはおこなわないので、年齢問わず初心者でも無理なくご参加いただけます。

【9月】
9/10 (日) 10:30~11:45
9/14 (木) 10:30~11:45
9/18 (月) 10:30~11:45
9/28 (木) 10:30~11:45


【10月】
10/5 (木) 10:30~11:45
10/8 (日) 10:30~11:45
10/13 (金) 10:30~11:45
10/19 (木) 10:30~11:45


以下の予約フォームもしくはお電話(09072251895)にてご予約下さい。




以下の予約フォームもしくはお電話(09072251895)にてご予約下さい。

「はじめてのアシュタンガヨガ
@G.lab NIIGATA」

参加募集のご案内

初心者向けのアシュタンガヨガのクラスです。
太陽礼拝から立位や座位など1つ1のポーズを丁寧にお伝えします。太陽礼拝は動く瞑想とも言われており、心身を健康に保つのにとても効果的です。

その日の参加者に合わせてクラスをおこないますので、ヨガが初めての方、もしくはアシュタンガヨガが初めての方でも安心してご参加下さい。

10/15 (日) 11:15~12:30


以下の予約フォームもしくはお電話(09072251895)にてご予約下さい。
2023年7月期
新潟日報カルチャースクール 1day講座
体の芯からしなやかに「らくらく美姿勢ヨガ」
参加募集のご案内

日常生活の癖や同じ姿勢が続く事によって筋肉が固定されてしまって、丸まった猫背になったり、身体の歪みによってボディラインに影響してきます。

ヨガのポーズで身体をゆるめて、背骨や骨盤等を正しい位置に整えます。姿勢の美しさは、いくつになっても若々しい印象を与えます。
何歳からでもあなたの身体はは変わります。

一緒に美しさと健康を取り戻しましょう!

開催日時

7月8日(土) 13:00~14:00
9月9日(土) 13:00~14:00

詳細やお申し込みは、以下の新潟日報カルチャースクール ホームページにてご確認下さい。
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
新潟日報カルチャースクール 
1day講座
me-gaco「女性のためのアシュタンガヨガ」
参加募集のご案内

「伝統的なアシュタンガヨガのポーズの中から、初心者でもチャレンジしやすいダイエット効果の高いポーズを取り入れ、代謝アップに繋げてしなやかで引き締まった身体を手に入れましょう。
また、日頃から冷え性やむくみにお悩みの方もぜひ!」

■開催日時
10月1日(日) 10:00~11:15
11月15日(日) 10:00~11:15

詳細やお申し込みは、以下の新潟日報カルチャースクールホームページにてご確認下さい。

2023年7月期新潟日報カルチャースクール 
1day講座
体の芯からしなやかに「らくらく美姿勢ヨガ」
参加募集のご案内

日常生活の癖や同じ姿勢が続く事によって筋肉が固定されてしまって、丸まった猫背になったり、身体の歪みによってボディラインに影響してきます。
ヨガのポーズで身体をゆるめて、背骨や骨盤等を正しい位置に整えます。
姿勢の美しさは、いくつになっても若々しい印象を与えます。何歳からでもあなたの身体はは変わります。
一緒に美しさと健康を取り戻しましょう!

■開催日時
10月14日(土) 13:00~14:00
11月11日(土) 13:00~14:00
12月9日(土) 13:00~14:00

詳細やお申し込みは、以下の新潟日報カルチャースクール
ホームページにてご確認下さい。

小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
新潟日報発行「assh」に掲載されました
新潟日報発行のフリーペーパーassh1/26号の
「家ナカ時間を楽しもう」特集で、おうちの中でできる
ヨガポーズを紹介させていただきました。
ENJOY LIFE CLUB長潟でも
レッスンおこなってます!
各種スポーツやカルチャー教室を運営する複合施設「ENJOY LIFE CLUB長潟」にて、毎週水曜9:30〜10:30にアシュタンガヨガをベースとした「モーニングフローヨガ」のクラスをおこなっております。同敷地内にある「スパ&ラウンジ長潟」も利用できるお得なプランや、1回毎の参加、またスパも入れる1日施設お試し等もございます!

詳細やお申し込みは、以下のENJOY LIFE CLUB長潟に
直接お問い合せ下さい。
2023/4/22CAFEyoga@Bond...
ご参加ありがとうございました!
先日行われた第1回『CAFEyoga@Bond...』
無事に終了いたしました!
コバヨガでは、新潟初のイベントでしたが、おかげさまでたくさんの方々がご参加いただき、本当に嬉しかったです。

好評につき、第2弾企画する予定です。
決まり次第、またこちらでご案内させていただきます。

今回、ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました!
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
2023/4/30新潟日報カルチャースクール特別企画 "MORNING YOGA & MEDITATION"朝日を浴びて
エネルギーチャージ!@メディアシップ20階
ご参加ありがとうございました!
ゴールデンウィークにおこなわれた『新潟日報カルチャースクール特別企画 "MORNING YOGA & MEDITATION"朝日を浴びてエネルギーチャージ!@メディアシップ20階』が無事に終了いたしました!
朝早くからのイベントでしたが、メディアシップ20階を貸し切りにした贅沢な空間でヨガさせていただきました。
ヨガ後は、atoriさんのお弁当と山倉珈琲さんのコーヒーで心も身体も満たされた1日となりました。

今回、ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました!
2023/5/13朝ヨガ@ハジマリヒロバ
ご参加ありがとうございました!
『朝ヨガ@万代テラス ハジマリヒロバ』の第1回目が無事に終了いたしました!

当初の予定は5/6(土)でしたが、雨天の為、急遽振替になってしまいましたが、当日はお天気も良く、とても気持ち良くヨガできました。

今回、ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました!
2023/6/3朝ヨガ@ハジマリヒロバ
ご参加ありがとうございました!
『朝ヨガ@万代テラス ハジマリヒロバ』の第2回目が無事に終了いたしました!

開催1週間前までは台風の予報でしたが、当日はお天気に恵まれて、みなさん笑顔で楽しくヨガできました。

今回、ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました!
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
2023/7/1夜ヨガ@ハジマリヒロバ
ご参加ありがとうございました!
『夜ヨガ@万代テラス ハジマリヒロバ』の第3回目が無事に終了いたしました!

素敵な夜景を眺めながら、暑くも寒くもなく、ちょうどいい気候でヨガできました。

ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました!

次回、8/5(土)を予定しております。
みなさんのご参加お待ちしております!
2023/8/5夜ヨガ@ハジマリヒロバ
ご参加ありがとうございました!
『夜ヨガ@万代テラス ハジマリヒロバ』の第4回目が無事に終了いたしました!

ちょうどヨガが開始されたくらいに日が沈んで、涼しい風が吹き、参加者の皆さんと心地よくヨガができました。

ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました!

次回、9/2(土)を予定しております。
みなさまのご参加、お待ちしてます♪
2023/7/16@CAFEyoga@Bond...
ご参加ありがとうございました!
先日行われた第2回『CAFEyoga@Bond...』
無事に終了いたしました!

今回は、コバヨガのコンセプトでもある「老若男女問わず、すべての人にヨガを楽しんでもらいたい」にあるように、男性の方も多くご参加いただき、非常にありがたかったです。
また、年内にもう一度くらい開催できればいいなあと思います。

今回、ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました!
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
2023/9/2夜ヨガ@ハジマリヒロバ
ご参加ありがとうございました!
『夜ヨガ@万代テラス ハジマリヒロバ』の第5回目が無事に終了いたしました!

今回は、開始時間から過ごしやすい気候で、とても気持ち良くヨガができました。

ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました!

年内は今回で最後の予定でしたが、ご好評につき10月も開催する事が決定しました!
開催日時は決定しましたら、こちらでお知らせいたします。
みなさまのご参加、お待ちしてます♪
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

SCHEDULE

スケジュール
お正月やお盆休みの長期休みや、施設の休館等でスケジュールが変更になる場合がございます。
そのため、毎月のスケジュールにつきましては、お手数ですが予約フォームをご覧いただくか、お電話にてご確認下さい。

ACCESS

アクセス
ナチュレ片山本店
〒950-0863 新潟県新潟市東区卸新町3丁目16−31
ナチュレ片山 本店〈アクセス〉

【お車の場合】
新潟ー新発田バイパスにて「竹尾インター」を降り、
卸団地内のナチュレ片山へ。
*ETC付の場合「新潟東」ETC専用インターも利用可能。
G.lab NIIGATA
〒950-0941 新潟県新潟市中央区女池7丁目19−11
G.lab NIIGATA

〈アクセス〉
【お車の場合】
新潟ー新発田バイパスにて「女池インター」を降り、
県立江南高校前の向かい側にあります。

CLASS

クラス・料金
1回 1500円(税込)

※レッスン当日、現金及びキャッシュレス決済(paypay、メルペイ)でのお支払いとなります。
回数券(4回) 5,000円(税込)
〈1回あたり1,250円となり大変お得です〉

※有効期限3ヶ月
オンラインレッスンにもご利用いただけます。
余白(40px)

長野市ヨガスタジオ コバヨガ
住所 長野県長野市川中島町原520 西沢総合ビル5階
電話番号 090-7225-1895
mail
k.kayo0830@gmail.com
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。