インストラクター



コバヨガ主宰
渡辺 佳世

2012年にTOKYOYOGAのchama養成講座を修了し、RYT200を取得。
同年より、会社員をしながら週末は都内近郊のヨガスタジオ(TOKYOYOGA青山、BLUE多摩川アウトドアフィットネス)やスポーツジム(ルネサンス西国分寺)でヨガクラスを担当。
また2013年から、東日本大震災の復興募金のために月1回開催のヨガコミュニティ「KOBAYOGA(コバヨガ)」をスタート。
2015年5月に地元長野市川中島町にヨガスタジオ「KOBAYOGA(コバヨガ)」をオープン。

長野県生まれ。
上京後、アパレル販売員や不動産会社、IT企業で営業職を経験。長年の多忙な日々で心身共に疲労していた時に、友人の勧めでヨガに出会う。
ヨガのポーズをとる事によって集中力が増し、今までにない心地よい感覚を味わうと同時に慢性的に悩んでいた肩こりからも解放され、以来ヨガスタジオに足繁く通うように。そこで、呼吸の大切さや心と身体がつながっている事を実感する。
「老若男女問わず、すべての人にヨガを楽しんでもらいたい!」という思いが強くなり、教わる立場から教える立場に。
現在は、結婚を機に新潟へ移住。
地元長野のスタジオを運営しながら、オンラインレッスンを中心に活動中。

きっかけや目的は何でもいいと思います。もし少しでもヨガに興味をもたれたら、ぜひ気軽に足を運んでみて下さい。
心と身体の変化を一緒に楽しみましょう!


全米ヨガアライアンス認定インストラクター(E-RYT200)
ルナワークス シニアヨガ養成講座修了
chamaリストラティブヨガ講座修了
グリーンスムージーマスターコース修了

コバヨガBLOG『こばぶろ』

えみ

フィットネスクラブを中心にヨガ、コンディショニングのインストラクターとして活動中。
ヨガをやっていく中で身体が変化しただけでなく、
心の変化もあり心身の不調は改善され毎日Happy♡
日々変わる身体の状態を見つめながら、
コバヨガで出会う皆様との繋がりを大切にしていきたいと思っています♡


スタジオアムリタハタヨガ講師養成講座修了
Universal Yoga Education Centerヨガインストラクター修了
Universal Yoga Education Centerアドヴァンスコース1修了
NCA認定コンディショニングインストラクター

善光寺大勧進お寺ヨガ ブログ

りえ

長野市生まれの乙女座。
東京服飾短大を卒業し、アパレル、編集社の撮影スタイリストの助手を経て飲食業へ転身。
14年間店長として務める中、過度なストレスも感じるようになっていた頃にヨガと出会う。
週一回のクラスに通うようになり、2004年アシュタンガヨガと出会い情熱と時間を更に注ぐ。
2011年に辞職し、南インドを半年間旅をする。
2012年長野市にてヨガ指導(Ringo Yogi)を開始。
個々のプルシャ(魂)が光り輝き、人生を謳歌していくこと~自身の実践を通してサポートをしていくことが喜びとなっている。


IYCアシュタンガヨガTT45時間修了(2010年)
Atsuro Chiba アシュタンガヨガ プライマリーシリーズ TT40時間修了(2017年)
Atsuro Chiba アシュタンガヨガ プライマリーシリーズ TT40時間修了(2018年)
中学校教諭2種免許取得

RingoYogi ホームページ

めぐみ

30代前半にヨガを始める。
週に1度爽快感を味わうためにヨガスタジオに通っていた。ある時辛い経験をし、目の前の状況を受け入れられずにいた時に救ってくれたのがヨガだった。固くなっていた私の心とからだが和らぎ、呼吸を取り戻し、前に進むことができた。
リフレッシュ目的だったヨガが私の中で変化し、ヨガを真剣に学びたいと思うようになった。指導者になろうと決意し、2017年にRYT200を取得。ヴィンヤサヨガを中心にクラスを行っている。
ヨガは年齢、体型、経験年数に関係なく、すべての人のためのもの。呼吸に合わせて気持ちよくからだを動かしていきましょう。


VINYASA YOGA 200hr Teachers Traininng修了
ヨガ数秘学ヨガヌメロロジーlevel1&2修了
骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座修了


まりこ

スポーツクラブを中心に、筋トレ、アクアビクスなどのレッスンを担当していました。出産後、インストラクターに復帰し、自分の柔軟性の無さにこのままではいけないとヨガを学び始めました。体の硬い私だからこそ気づく事があり、皆さんに伝えられる事があるのではないかと思っています。
ヨガも私生活も、とにかく楽しむ!」をモットーに、皆さんと笑顔溢れるヨガクラスを目指していきます。一緒にヨガを楽しみましょう。

全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT-200)
太極舞インストラクター
日本スイミング協会アクアダンスインストラクター

ひろみ

産後、身体も精神面でも疲れ切っていてイライラすることが多くそんな自分が嫌だなと思うことが何度もありました。少しでも休みたいという思いから運動から遠ざかっていましたが、ヨガで体を動かしてみると不思議とモヤモヤしていた気分がスッキリして、前向きな思考に変わり始めました。家族にも優しくできるようになり、ママの気分がいいと家庭が明るくなることを実感。
たくさんのママにもその体験をしてほしいと思いRYT200を取得。
心も体もスッキリするヨガを届けたいと思います!

全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT-200)
中学校教諭1種免許取得

ゆみ

瞑想講座や出張ヨガなどを中心にレッスンをしたり、年齢問わず女性が美しく、そして自分らしくいられるためのアドバイザーとしても活動をしています。
以前の私は「頑張ること」と「無理をすること」の違いがわからず心の調子を崩しがちでした。そんな時にヨガに出会い、心と体ががどんどん整ってゆくのを実感したのをきっかけにインストラクターを目指しました。
レッスンでは、自分に意識を向ける時間を大切に「自己調整力」「女性としての美しさとしなやかさ」を引き出すヨガを目指してレッスンを行います。

日本ヨガ連盟ヨガインストラクター講座修了


長野市ヨガスタジオ コバヨガ
住所 長野県長野市川中島町原520 西沢総合ビル5階
電話番号 090-7225-1895
mail
k.kayo0830@gmail.com
電話番号 090-7225-1895