長野市のヨガスタジオコバヨガ

KOBAYOGA

NAGANO
YOGASTUDIO

「老若男女問わず、すべての人にヨガを楽しんでもらいたい！」が
コンセプトの長野市のヨガスタジオ『コバヨガ』です。

長野市のヨガスタジオ「コバヨガ」は、性別や年齢を問わず、ヨガの経験がない初心者の方でも安心して通えるヨガスタジオです。

「ヨガに興味があるけれど、なかなか初めてのスタジオに行くのはなんだか不安・・」「ヨガをやってみたいけれど、若い女性しかいないのではないか・・」など、スタジオに足を運ぶまでは最初はとても勇気がいると思います。

私がこのスタジオを始めたのは、そんなヨガのハードルをできるだけ低くして、まさに老若男女問わず、誰でも気軽に通えるスタジオにしたいという想いの中、2015年5月に長野市にオープンして、おかげさまで8年目に突入しました。
現在は、スタジオでの対面レッスンとご自宅でも楽しめるオンラインでのレッスン共におこなっております。

ヨガを通して身体を動かすことの楽しさや、心の中の気付きや変化、そして継続することの大切さをお伝えすることで、自然とまた足を運びたくなるような、たくさんの方に愛されるスタジオを目指しています。

みなさまのお越しを心よりお待ちしております。

コバヨガ代表
渡辺　佳世

NEWS

お知らせ

2023年1月24日	2023年2月〜新しいインストラクターが加わり、新クラスが始まります！詳細はこちら。
2022年12月2日	2022年1月〜のオンラインレッスン変更のお知らせ。詳しくはこちら。
2022年11月24日	2022年12月〜新しいインストラクターが加わり、ママ向けの子連れOKクラスが始まります！詳細はこちら。
2022年9月30日	【10月22日(土)誕生日の数字からあなたの人生を読み解くヨガ数秘学ワークショップ】のお知らせ。詳しくは「イベント」ページをご覧下さい。
2022年5月6日	おかげさまでコバヨガ8年目に突入しました！
2023年1月24日	2023年2月〜新しいインストラクターが加わり、新クラスが始まります！詳細はこちら。

web予約

スタジオの新型コロナウイルス感染症の対応につきまして

コバヨガでは政府の基本方針を踏まえ、
生徒の皆さんとインストラクターの安全に際して、
以下の対策を取り営業をさせていただきます。

■スタジオでの取り組み

・レッスン参加人数の制限（各クラス10名までとさせていただき、先着順となります。）

・換気の徹底（レッスン中は天候に関わらず、ドアや窓を開けておこないます。）

・検温の実施（37.5度以上ある場合はレッスンにご参加いただけません。）

・マスクの着用（スタジオ内ではレッスン中以外、特に会話をする際には必ずマスクの着用を
　お願いいたします。）

・入り口及び受付にアルコール消毒剤の設置

・スタジオ内の除菌清掃の強化

・インストラクターの手洗い、うがいの徹底

・レッスン中のアジャストは最低限とさせていただきます。

・ブランケット、アイピロー、ベルトの使用を禁止いたします。

■生徒の皆さんへのお願い

・スタジオに入る際、また帰る際には必ずアルコール消毒をお願いいたします。

・レッスン前には、必ず手洗いうがいをして下さい。

・レッスン時、できるだけ隣の人と間隔をあけてマットを敷くようお願いいたします。

・肌寒い時もあるので、シャバーサナの際など、上着やブランケット等、必要な方は各自でご用意下さい。

・ブロック、ボルスターは使用後、必ずアルコール消毒をお願いいたします。

・咳や発熱やだるさ等、体調に異変がある場合はお休みして下さい。

・ワクチン接種済みの方もマスクの着用をお願いいたします。

メディア紹介

過去のTVや雑誌等の取材

2022年1月
「ほっとパル」
ととのう特集に掲載していただきました。

2019年11月
テレビ信州「ゆうがたGet！」
台風で影響で被災された方に向けて、
いくつか疲労回復ポーズをご紹介させていただきました。

2018年11月
「月刊ながのkomachi」
湯ったり苑ヨガを取材していただきました。

2017年6月
SBC「ずくだせテレビ」
湯ったり苑ヨガを取材していただきました。
双子芸人のザ・たっちのお二人にヨガを体験していただきました。

2016年7月
月1回発行『Do!sul』
ヨガ＆ピラティス特集に取り上げていただきました。

2015年8月
テレビ信州「ゆうがたGet！」
スタジオを取材していただきました。

ACCESS

スタジオ案内

ADDRESS	長野県長野市川中島町原520 西沢総合ビル5階
TEL	090-7225-1895
経路	〈長野市方面からお越しの場合〉長野市から千曲市に向かって、旧国道19号線を直進。丹波島橋を渡り、左手にある西友川中島店を超えると、右手にダイソーが見えてきます。ダイソーを超えたところに手芸用品店のトーカイがございますのでをその先にあるクリーム色の5階建てのビルになります。〈千曲市方面からお越しの場合〉千曲市から長野市に向かって、篠ノ井橋を渡ったら、旧国道19号線を長野方面に直進していただき、ドリームモータースクール昭和を超えると、右手にマルハンパチンコ店があります。道を挟んだ向かいにあるクリーム色の5階建てのビルになります。
経路	〈長野市方面からお越しの場合〉長野市から千曲市に向かって、旧国道19号線を直進。丹波島橋を渡り、左手にある西友川中島店を超えると、右手にダイソーが見えてきます。ダイソーを超えたところに手芸用品店のトーカイがございますのでをその先にあるクリーム色の5階建てのビルになります。〈千曲市方面からお越しの場合〉千曲市から長野市に向かって、篠ノ井橋を渡ったら、旧国道19号線を長野方面に直進していただき、ドリームモータースクール昭和を超えると、右手にマルハンパチンコ店があります。道を挟んだ向かいにあるクリーム色の5階建てのビルになります。

LOCATION

スタジオ情報

	長野市ヨガスタジオコバヨガ
住所	長野県長野市川中島町原520　西沢総合ビル5階
電話番号	090-7225-1895
mail	k.kayo0830@gmail.com
電話番号	090-7225-1895

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090-7225-1895